Tuesday, November 9, 2010

sekilas...SIHAT

lepak2 balik keje sambil baca RAPI

sekilas sihat..
lets check it out!! korang sehat ke x?


1) Wanita yang mempunyai hubungan perkahwinan yang baik, boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. >> semoga aku cepat kawen.. :)

2) Sentuhan mesra yang dilakukan setiap hari bukan saja merapatkan hubungan tetapi juga menyihatkan minda dan fizikal. >> sayang........nak dibelai buleh??

3) Melakukan hubungan seksual secara mingguan mungkin membantu tetapi melakukannya dengan kerap bukanlah sesuatu yang sihat. >> ekk..... :'(

4) Hidup berteman membuatkan kita lebih panjang umur. >> jom kawan! :)

5) Seseorang yang sukar membuang angin disarankan untuk melakukan senaman. >> hehe dah slalu dah...opssssssssss... ;p

6) Hubungan intim yang teratur membantu menjaga prostat lebih sihat. >> rancang ye...jgn main bedal jek... (^_^)

7) Mandi air suam selama 10-20 minit dapat membuka pori-pori yang boleh membantu mengeluarkan toksin. >> wajar diikut ni..

8) Tambahkan 'baking soda' ke dalam air mandian memberikan kesan menyembuh terhadap penyakit kulit tertentu seperti 'eczema', ruam, atau gatal2 kulit. >> ala, aku pakai shower.. :'(

9) Merendam kaki ke dalam air sejuk amat baik untuk mengatasi masalah insomnia. >> memalam buta tu, letak besen ais sebelah katil ye.. :)

10) Sekiranya air kencing berwarna jernih maknanya anda mendapat cukup cairan. Sebaliknya, jika berwarna kuning gelap, anda perlu lebih banyak cairan. >> nan hadoo plak nk check kaler.. (>_<)

11) Sekiranya anda benar2 stress, mandi air sejuk adalah jawapannya.. >> :) jgn mandi di opis ye..


Nota kaki : okeh, anda sehat??

nah munge untukmu....

No comments: